Este texto lhe ajudará a refletir se você está passando por um relacionamento tóxico.
O perfeccionismo pode ser positivo para algumas situações da vida, principalmente na nossa sociedade, onde a excelência é muito valorizada; mas isso pode ser perigoso para quem busca intensamente a perfeição.
Não precisa haver a presença de uma patologia para procurar por terapia. Ela ajuda o paciente a lidar melhor com as frustrações, com a dificuldade de se adaptar a mudanças, em questões mal resolvidas e desconfortos emocionais.
Diane Barranco é Psicóloga, especializada na Terapia Cognitiva-Comportamental e Psicologia Organizacional. Realiza atendimentos presenciais em Brasília e de forma online pessoas de todo Brasil e Exterior.