Ansiedade generalizada (TAG)
A ansiedade é uma reação normal diante de situações que podem provocar medo, dúvida ou expectativa.
A ansiedade é um estado emocional de apreensão, uma expectativa de que algo ruim aconteça. Enquanto o medo tem um objeto definido, a ansiedade é uma emoção difusa, voltada para o futuro. Diferente da depressão que geralmente está ancorada no passado.
O quadro do Transtorno da ansiedade generalizada (TAG) pode reunir muitos sintomas. Os mais fáceis de reconhecer são os físicos:
Mas, a doença fica mais evidente quando surgem os sintomas neurológicos:
Entre os sintomas psíquicos, os aspectos principais são:
Vale ressaltar que ao longo do transtorno, é comum a preocupação mudar de foco.
Em um estado de ansiedade generalidade, a mente cria vários pensamentos negativos, fantasias diversas, cenas temidas que podem vir acompanhadas de reações físicas desconfortáveis.
É possível que uma pessoa apresente sintomas de mais de um tipo de transtorno de ansiedade ao mesmo tempo ou ter ao mesmo tempo um Transtorno de Ansiedade e outro como a depressão.
No geral, os transtornos de ansiedade respondem muito bem à terapia cognitiva comportamental, ajudando a pessoa a perceber seu corpo, seus pensamentos, desde as crenças mais profundas.
A ansiedade não está presente somente em adultos, ela também pode aparecer precocemente, podendo estar presente em crianças e adolescentes.
Se você se identificou com este texto e tem prejuízos significativos em sua vida decorrentes desse processo, procure ajuda psicológica especializada.
Cuide de você, cuide da sua saúde mental.
Tire suas dúvidas com a psicóloga pelo WhatsApp
Ou marque sua primeira consulta e conheça a terapia
Veja mais: Fobias...
Diane Barranco é Psicóloga, especializada na Terapia Cognitiva-Comportamental e Psicologia Organizacional. Realiza atendimentos presenciais em Brasília e de forma online pessoas de todo Brasil e Exterior.