É perfeitamente normal sentir-se triste,infeliz ou chateado com situações estressantes do dia-a-dia. Pessoas com depressão sentem essas sensações com constância por meses ou por anos. Entenda aqui o que é a depressão.
Diane Barranco é Psicóloga, especializada na Terapia Cognitiva-Comportamental e Psicologia Organizacional. Realiza atendimentos presenciais em Brasília e de forma online pessoas de todo Brasil e Exterior.